Supion Recette : 🐙 Nouvelle Poêlée De Supions...

Laissez-nous vous présenter notre dernière découverte culinaire: une délicieuse poêlée de supions qui ravira tous les amateurs de fruits de mer. Cette recette simple mais délicieuse est un excellent moyen de profiter des saveurs de la mer sans trop de difficulté en cuisine.

Ingrédients:

• 500g de supions frais
• 3 gousses d’ail
• 1 oignon
• 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• 1 pincée de piment

Instructions:

1. Nettoyez les supions en retirant la peau et les organes internes, puis rincez abondamment à l’eau froide.

2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail hachés. Faites cuire jusqu’à ce que les oignons soient translucides.

3. Ajoutez maintenant les supions dans la poêle et mélangez-les avec les oignons et l’ail.

4. Ajoutez le sel, le poivre et le piment. Mélangez bien pour que les supions soient enrobés des épices.

5. Faites cuire le tout à feu moyen pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que les supions soient bien cuits et tendres.

6. Servez votre poêlée de supions bien chaud, accompagnée de riz ou de pain frais pour un délicieux repas de fruits de mer.

Cette poêlée de supions est une manière savoureuse de profiter de la cuisine de la mer en un tour de main. Avec des ingrédients simples que l’on peut trouver facilement, cette recette est idéale pour tous les amateurs de fruits de mer. Essayez-la dès maintenant et dites-nous ce que vous en pensez!