Les amis, j’ai trouvé une superbe recette pour le dîner de ce soir - filet de truite à la moutarde à l’ancienne ! C’est vraiment facile à préparer et incroyablement délicieux. J’ai trouvé cette recette sur internet et je voulais la partager avec vous.
Ingrédients:
- 4 filets de truite
- 4 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Instructions:
- Préchauffez votre four à 400 degrés.
- Mélangez la moutarde, le miel et l’huile d’olive dans un petit bol.
- Placez les filets de truite sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
- Badigeonnez les filets de truite avec le mélange de moutarde.
- Salez et poivrez au goût.
- Faites cuire au four pendant environ 12 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que le poisson soit cuit.
- Servez immédiatement avec votre accompagnement préféré.
Cette recette est idéale pour un dîner rapide mais délicieux. Le mélange de moutarde à l’ancienne et de miel est la combinaison parfaite de sucré et de salé. Les filets de truite sont également une excellente source de protéines et sont riches en acides gras oméga-3.
Essayez cette recette ce soir, vous allez adorer ! Bon appétit !
