Salut les amis ! Aujourd’hui, j’ai une recette super saine à partager avec vous - un bol à la spiruline ! Pour ceux d’entre vous qui ne le savent pas, la spiruline est une algue riche en nutriments et en antioxydants, donc c’est une excellente façon de prendre soin de votre corps ! Voici tout ce dont vous aurez besoin pour préparer ce petit déjeuner délicieux : Ingrédients : - 1 banane - 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre - 1 tasse d’épinards frais - 1/2 tasse de lait d’amande non sucré - Flocons de noix de coco pour garnir Instructions : 1. Dans un blender, combinez la banane, la spiruline, les épinards et le lait d’amande. Mixez jusqu’à obtenir un mélange lisse. 2. Versez le smoothie dans un bol et garnissez de flocons de noix de coco. 3. Asseyez-vous confortablement et profitez de votre délicieux bol à la spiruline ! Maintenant que vous avez la recette, il est temps de se mettre à préparer ce petit déjeuner sain et délicieux ! Et pourquoi ne pas ajouter une dose d’humour à votre journée en accompagnant ce bol à la spiruline d’un spectacle comique ? Après tout, le rire est également un excellent moyen de prendre soin de votre santé mentale et de votre bien-être ! Alors, qu’est-ce que vous attendez ? Démarrez votre journée du bon pied en vous préparant ce bol à la spiruline et en ajoutant une touche de légèreté et de bonne humeur à votre vie !
