Vous connaissez peut-être l’homme derrière le régime Dukan - le nutritionniste français célèbre pour son programme de perte de poids à faible teneur en glucides et en lipides. Mais saviez-vous que les célébrités sont également des adeptes du régime Dukan ?
Pizza Dukan - la recette préférée des célébrités
Je suis sûr que vous ne pensiez jamais que vous pourriez manger une pizza tout en suivant un régime alimentaire. Mais avec la recette de pizza Dukan préférée de célébrités, vous pouvez manger ce plat italien classique sans vous sentir coupable !
### Ingrédients :
- 2 oeufs
- 200g de blancs d’œufs
- Poivre
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
- 80g de jambon de dinde
- quelques champignons
- 1 pincée d’origan
- 50 g de mozzarella
Instructions :
- Préchauffer le four à 200°C
- Fouetter les œufs et les blancs d’œufs avec le poivre
- Etaler le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé pour former une croûte mince
- Mettre au four pendant 10-15 minutes
- Etaler le concentré de tomate sur la croûte, puis ajouter le jambon de dinde, les champignons et l’origan
- Couvrir de mozzarella
- Mettre au four pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage ait fondu
Cette pizza Dukan a tout pour plaire: une croûte mince et croquante, une sauce tomate savoureuse sans les calories superflues et une garniture alléchante qui vous donne envie de manger toute la pizza ! Donc, si vous cherchez à perdre du poids mais que vous ne voulez pas renoncer à vos plats préférés, essayez cette délicieuse recette de pizza Dukan dès aujourd’hui !
