Ho là là! Vous cherchez un bon petit-déjeuner équilibré? J’ai la solution pour vous! J’ai trouvé une recette incroyable qui vous fera plaisir chaque matin. Et vous voulez savoir ce qui est encore mieux? Cela ne vous prendra que quelques minutes pour tout préparer. Il ne faut pas sacrifier la santé pour l’efficacité.
Les ingrédients de fou:
- 2 œufs
- 30 g d’oignon haché
- 20 g d’herbes fraîches (persil, estragon, ciboulette, …)
- 30 g de fromage râpé
- 1 tranche de pain grillé
- Sel, poivre
Les instructions
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Dans une poêle chaude, versez un filet d’huile d’olive, ajoutez l’oignon haché, et laissez cuire quelques minutes.
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Dans un bol, battez les œufs avec les herbes fraîches, salez et poivrez.
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Ajoutez les œufs battus à l’oignon dans la poêle et laissez cuire à feu doux.
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Une fois que les œufs ont pris une texture crémeuse, ajoutez le fromage râpé et mélangez bien.
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Faites griller une tranche de pain, puis déposez vos œufs crémeux sur cette tranche grillée.
Voilà vous avez votre petit-déjeuner équilibré prêt en quelques minutes. C’est savoureux et consistant, vous vous sentirez bien toute la journée!
Allez, bonne journée, profitez de vos fougueux petits-déjeuners et n’oubliez pas de prendre soin de vous!
