Hey mes beautés ! Aujourd’hui, je suis super excitée de partager avec vous une recette incroyablement délicieuse qui utilise l’un de mes fruits préférés : l’avocat ! C’est un aliment incroyablement nutritif qui est rempli de bonnes graisses, de fibres et de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Recette avec avocat
Voici la recette d’une salade complète à l’avocat que vous allez adorer :
Ingrédients :
- 2 avocats bien mûrs
- 2 tasses de laitue romaine
- 1 tasse de poulet grillé, coupé en dés
- 1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux
- 1/4 tasse d’oignons rouges émincés
- 1/4 tasse de maïs en conserve, égoutté
- 1/4 tasse de haricots noirs en conserve, égouttés
Instructions :
- Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et coupez la chair en dés.
- Dans un grand bol, mélangez la laitue, le poulet, les tomates cerises, les oignons rouges, le maïs et les haricots noirs.
- Ajoutez les dés d’avocat et remuez doucement pour combiner.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût.
- Servez immédiatement et profitez-en !
Cette salade est parfaite pour une journée ensoleillée, et elle est remplie de tous les nutriments dont vous avez besoin pour une alimentation saine et équilibrée. Essayez-la dès aujourd’hui et dites-moi ce que vous en pensez !
Comme toujours, je vous recommande d’acheter des ingrédients de qualité pour cette recette. Lorsque vous achetez des fruits et légumes frais, assurez-vous de les laver soigneusement avant de les utiliser. Cela élimine toutes les bactéries et les saletés qui pourraient être présentes sur la peau, même si vous ne mangez que la chair à l’intérieur.
J’espère que cette recette vous a inspiré à essayer de nouvelles façons de cuisiner avec des aliments sains et délicieux. Prenez soin de vous et de votre santé, mes beautés !
