Oh la la ! Nous avons une recette fantastique à partager avec vous aujourd’hui ! Si vous êtes à la recherche d’une boisson délicieuse et énergisante pour commencer votre journée, notre smoothie fraîchement mixé à la pomme et à la carotte est parfait pour vous !
Ingrédients :
Vous aurez besoin de :
- 1 pomme rouge
- 2 carottes
- 1/2 tasse de yaourt nature
- 1/2 tasse de lait d’amande non sucré
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1/2 cuillère à soupe de miel
- 4-5 glaçons
Instructions :
- Peler et couper la pomme et les carottes en petits morceaux. Les placer dans le blender.
- Ajouter le yaourt, le lait d’amande, la cannelle, le gingembre et le miel.
- Ajouter les glaçons.
- Mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
- Servir immédiatement et savourez !
Notre smoothie pomme-carotte est une boisson énergisante et saine pour toute la famille. Les pommes et les carottes sont riches en vitamines et en antioxydants, tandis que l’ajout de yaourt et de lait d’amande en fait un choix sain pour la digestion. La cannelle et le gingembre ajoutent une belle touche d’épices pour stimuler votre métabolisme.
Nous aimons aussi utiliser des carottes violettes et blanches pour ajouter une touche de couleurs à notre smoothie. C’est une boisson délicieuse et facile à préparer pour toute la journée !
C’est un smoothie parfait pour commencer votre journée, mais il est également idéal pour une collation en milieu d’après-midi ou une boisson rafraîchissante pendant une journée chaude d’été. La meilleure partie de cette boisson est que vous pouvez facilement l’adapter pour répondre à vos préférences. Vous pouvez ajouter du yaourt grec pour une texture plus épaisse ou utiliser du lait de coco pour un goût tropical.
Le smoothie pomme-carotte est une excellente façon de consommer plus de fruits et légumes, tout en vous offrant une boisson délicieuse et énergisante. C’est une excellente alternative aux smoothies sucrés riches en calories que l’on trouve souvent dans les magasins. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez à quel point elle peut être saine et délicieuse !
