Il n’y a rien de mieux que des plats sains pour rester en bonne santé. C’est pourquoi nous avons décidé de partager avec vous cette incroyable recette de poulet aux légumes. Préparez-vous à vous régaler !
Ingrédients :
- 4 filets de poulet
- 2 courgettes
- 2 carottes
- 1 poivron rouge
- 1 oignon rouge
- 2 gousses d’ail
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de paprika
- Sel et poivre
Instructions :
- Coupez les légumes en gros cubes et hachez l’ail.
- Coupez les filets de poulet en morceaux.
- Chauffez l’huile dans une poêle à feu moyen-élevé.
- Ajoutez les légumes et l’ail et faites cuire pendant environ 5 minutes.
- Ajoutez le poulet et continuez à faire cuire pendant environ 8 minutes jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
- Ajoutez le paprika, le sel et le poivre, et mélangez bien.
- Servez chaud et régalez-vous !
Cette recette est non seulement délicieuse, mais elle est également très saine. Les légumes vous fourniront des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que le poulet vous fournira une protéine de haute qualité. C’est donc un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à maintenir un régime alimentaire sain.
Souvent, nous avons tendance à manger des aliments transformés et facilement disponibles, mais cela peut causer des ravages sur notre corps à long terme. Il est important de prendre soin de soi en mangeant des aliments sains et nutritifs comme celui-ci, qui sont faits à partir d’ingrédients naturels et frais.
Nous espérons que vous apprécierez cette délicieuse recette autant que nous avons aimé la préparer. N’hésitez pas à la partager avec vos amis et votre famille pour qu’ils puissent eux aussi profiter d’un repas sain et savoureux.
