Vous cherchez une recette de pain santé et délicieuse? Ne cherchez plus, j’ai la solution pour vous! Essayez cette recette incroyable de pain au psyllium. Pas seulement bon pour vous, mais aussi super facile à faire.
Ce dont vous aurez besoin:
- Une tasse de farine de psyllium
- Une tasse d’eau chaude
- Une demi-tasse de graines de tournesol
- Une demi-tasse de graines de citrouille
- Une pincée de sel
- De l’huile d’olive
Comment préparer:
Préchauffez votre four à 350 degrés F et préparez une plaque à pâtisserie.
Dans un bol, mélangez la farine de psyllium, l’eau chaude et le sel. Ajoutez les graines de tournesol et de citrouille et bien mélanger.
Placez la pâte sur la plaque à pâtisserie et façonnez-la en boule. Badigeonnez d’huile d’olive.
Placez le pain au four et laissez cuire pendant 50 minutes.
Retirez le pain du four et laissez refroidir avant de servir. Dégustez!
Ce pain au psyllium est non seulement délicieux, mais il est également bon pour votre santé intestinale. Alors allez-y, essayez cette recette incroyable et sentez la différence!
