Hé toi ! Ouais, toi, qui est en train de travailler depuis chez toi. Tu te sens peut-être un peu lassé de manger toujours la même chose pour le déjeuner, n’est-ce pas ? Ne t’inquiète pas, j’ai une solution pour toi ! Jette un coup d’œil à ces 10 recettes faciles et rapides à préparer pour ta pause déjeuner de cette semaine.
Sandwich jambon-fromage grillé
Tu as juste besoin de pain de mie, de jambon et de fromage. Beurre le pain de mie, ajoute le jambon et le fromage, puis grille le tout dans une poêle jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Déguste avec une tomate en accompagnement.
Croque-monsieur simple
Encore une recette à base de pain de mie, de jambon et de fromage (oui, on sait, c’est souvent comme ça en cuisine de tous les jours). Beurre le pain de mie et ajoute le jambon et le fromage. Ajoute une autre tranche de pain de mie sur le dessus et fais griller le tout dans un appareil à croque-monsieur. Mmm, c’est délicieux !
Salade de pommes de terre
Tu as besoin de pommes de terre, de mayonnaise, de moutarde, d’oignons, de cornichons et de sel et de poivre. Fais cuire les pommes de terre et laisse-les refroidir. Mélange la mayonnaise, la moutarde, les oignons et les cornichons dans un bol pour préparer la sauce. Coupe les pommes de terre refroidies en petits morceaux et ajoute la sauce. Assaisonne avec du sel et du poivre.
Sandwich au thon
Mélange simplement du thon égoutté, de la mayonnaise, des oignons et de la moutarde dans un bol. Beurre le pain de mie et ajoute le mélange de thon. Si tu veux quelque chose de plus consistant, ajoute des feuilles de laitue et des tranches de tomates.
Wrap aux légumes grillés
Pour cette recette, tu auras besoin de tortillas, de fromage frais, de légumes grillés (aubergines, poivrons, courgettes…) et de sel et de poivre. Étale du fromage frais sur les tortillas. Ajoute les légumes grillés sur les tortillas. Assaisonne avec du sel et du poivre. Roule les tortillas et coupe-les en tranches. Tu as un déjeuner savoureux et sain !
Pâtes à la sauce tomate
Cette recette est super facile : fais cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l’emballage. Pendant ce temps, fais chauffer la sauce tomate dans une poêle. Ajoute les pâtes dans la poêle et mélange bien avec la sauce. C’est prêt !
Pain perdu
Je parie que tu n’as pas pensé à ça ! Pour préparer les pains perdus, coupe du pain de mie en tranches. Mélange du lait, des œufs et du sucre dans un bol. Trempe les tranches de pain dans le mélange. Fais cuire le tout dans une poêle jusqu’à ce que les deux côtés soient dorés. Saupoudre de sucre glace et déguste.
Salade de pâtes
Cette recette nécessite des pâtes, du thon, des tomates, des poivrons, des courgettes et de l’huile d’olive. Fais cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l’emballage. Pendant ce temps, fais revenir les légumes dans une poêle avec de l’huile d’olive. Ajoute le thon. Mélange les pâtes cuites avec les légumes. Assaisonne avec du sel et du poivre.
Omelette aux champignons
Tu auras besoin d’œufs, de lait, de champignons, d’ail et de piment rouge. Hache l’ail et le piment et fais revenir les champignons dans une poêle avec l’ail et le piment. Mélange les œufs et le lait dans un bol. Verse le mélange dans la poêle et mélange avec les champignons. Fais cuire jusqu’à ce que les deux côtés soient dorés. Voilà une omelette délicieuse et nutritive !
Pizza maison rapide
Tu as besoin de pâte à pizza, de sauce tomate, de fromage râpé et de garnitures de ton choix (jambon, saucisse, poivrons…). Étale la pâte à pizza. Ajoute la sauce tomate. Ajoute le fromage râpé et les garnitures. Fais cuire dans le four préchauffé à 200°C jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que la croûte soit dorée.
Voilà, c’est tout pour aujourd’hui ! Essaye ces recettes pour une pause déjeuner délicieuse et facile à préparer. Bon appétit !
