Les fèves d’edamame croustillantes sont un snack délicieux et sain qui peuvent être appréciées à tout moment de la journée. Cette recette facile va vous montrer comment préparer ces fèves d’edamame croustillantes à la maison en utilisant des ingrédients simples.
Ingredients:
Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour cette recette :
- ½ tasse de fèves d’edamame non cuites
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel de mer
- ½ cuillère à café de poivre
- ½ cuillère à café de paprika
Instructions:
Voici les instructions étape par étape pour préparer ces fèves d’edamame croustillantes :
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Mettez les fèves d’edamame dans un bol moyen et ajoutez l’huile d’olive, le sel de mer, le poivre et le paprika. Mélangez bien.
- Répartissez les fèves d’edamame en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
- Faites cuire les fèves d’edamame pendant 15 minutes, puis retournez-les.
- Continuez à faire cuire les fèves d’edamame pendant encore 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Ces fèves d’edamame croustillantes peuvent être dégustées chaudes ou froides et sont parfaites comme snack pour toute occasion. Elles sont également riches en protéines, en fibres et en vitamines, ce qui en fait une alternative saine aux chips et autres collations salées.
Essayez cette recette facile de fèves d’edamame croustillantes à la maison et profitez d’un snack savoureux et sain à tout moment de la journée.
