Coucou les amis, aujourd’hui je vous présente une délicieuse recette de régime Dukan qui vous fera saliver !
Robot Thermomix Dukan
Ce robot de cuisine incroyable est l’outil parfait pour réaliser cette recette et tous vos plats préférés. Mais maintenant, passons à l’essentiel: la recette !
Ingrédients
- 4 escalopes de poulet
- 2 courgettes
- 1 gousse d’ail
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche
- Sel et poivre
Instructions
- Coupez les escalopes de poulet en lanières et hachez l’ail.
- Lavez et coupez les courgettes en cubes.
- Mettez le poulet dans le bol du robot et hachez-le pendant 10 secondes à une vitesse moyenne.
- Ajoutez les courgettes, l’ail et la crème fraîche, salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez à nouveau pendant 1 minute à une vitesse moyenne.
- Versez le mélange dans un plat à four et mettez au four préchauffé à 180°C pendant 30 à 40 minutes.
- Servez chaud et régalez-vous !
Cette recette est non seulement savoureuse, mais elle est également compatible avec le régime Dukan et vous aidera donc à atteindre votre objectif de perte de poids. C’est une option saine et délicieuse qui ne vous fera pas sentir privé !
Conclusion
Nous espérons que cette recette vous a plu et que vous la réaliserez bientôt chez vous. N’oubliez pas de nous taguer dans vos photos sur les réseaux sociaux si vous décidez de la partager ! Et surtout, prenez soin de vous et de votre alimentation, mais n’oubliez pas de vous faire plaisir de temps en temps.
Gros bisous,
