Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je suis très heureux de vous partager mes 25 meilleures recettes pour diabétiques. Ces recettes sont succulentes et parfaites pour ceux qui vivent avec le diabète. Vous pouvez savourer le goût de chaque plat sans vous soucier de votre glycémie ! Commençons avec ma première recette préférée : la salade péle-mele. Cette salade est facile à préparer et délicieuse à manger. Voici ce dont vous aurez besoin :
Salade Péle-Mele
Ingrédients :
- 2 tasses de laitue
- 1 tasse de chou rouge finement coupé
- 1 carotte râpée
- ½ concombre en tranches
- 1 oignon rouge en tranches
- 1 avocat coupé en dés
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame grillées
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Instructions :
- Dans un grand bol, mélanger la laitue, le chou rouge, la carotte, le concombre, l’oignon rouge et l’avocat.
- Incorporer les graines de sésame.
- Dans un petit bol, fouetter le vinaigre balsamique et l’huile d’olive. Saler et poivrer selon votre goût.
- Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger doucement.
- Servir immédiatement.
Alors, qu’attendez-vous pour essayer cette délicieuse recette ? Restez branché pour plus de recettes savoureuses à venir !
