Recette Crockpot : Recetas Fáciles De Crock-pot Para Ayudarlo A Comer Limpio Y Mantenerse

Que diriez-vous de préparer quelque chose de sain et délicieux pour le dîner ce soir? Nous avons la solution parfaite pour vous: des recettes Crock-Pot faciles à réaliser! Les recettes suivantes sont parfaites pour vous aider à manger propre et à rester en bonne santé.

Recette 1: Poulet Crock-Pot aux Épices

Ingrédients

• 4 blancs de poulet
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 cuillère à soupe de paprika
• 1 cuillère à soupe d’ail en poudre
• 1 cuillère à soupe d’oignon en poudre
• 1 cuillère à soupe de cumin
• 1/2 cuillère à soupe de sel
• 1/2 cuillère à soupe de poivre noir

Instructions

1. Mélangez tous les ingrédients des épices dans un bol.
2. Mettez les blancs de poulet dans le pot crock-pot.
3. Frottez le mélange d’épices sur les blancs de poulet, en vous assurant que chaque morceau est bien couvert.
4. Couvrez le pot crock-pot et réglez-le sur basse température pendant 4 heures.
5. Une fois que le poulet est tendre, retirez les blancs du pot crock-pot et effilochez-les avec une fourchette.
6. Servez le poulet tendre et épicé à vos proches!

Recette 2: Chili Crock-Pot

Ingrédients

• 1 livre de bœuf haché
• 2 tasses de haricots rouges en conserve
• 1 boîte de tomates en dés en conserve
• 1 oignon moyen, haché
• 2 gousses d’ail hachées
• 1 cuillère à soupe de cumin
• 1/2 cuillère à soupe de chili en poudre
• 1/2 cuillère à soupe de paprika
• 1/2 cuillère à soupe de sel
• 1/2 cuillère à soupe de poivre noir

Instructions

1. Faites revenir le bœuf haché dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit doré.
2. Ajoutez l’oignon et l’ail à la viande et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
3. Mettez la viande, les haricots rouges, les tomates en dés et les épices dans le pot crock-pot.
4. Mélangez tous les ingrédients dans le pot crock-pot.
5. Couvrez le pot crock-pot et réglez-le sur basse température pendant 4 heures.
6. Une fois que le chili est cuite, servez-le accompagné d’une cuillère de crème sure et de cheddar râpé.

Recette 3: Soupe aux Légumes Crock-Pot

Ingrédients

• 2 carottes, pelées et coupées
• 2 branches de céleri, coupées
• 1 oignon moyen, haché
• 4 tasses de bouillon de poulet faible en sodium
• 1 tasse de quinoa non cuite
• 1 cuillère à soupe de thym séché
• 1/2 cuillère à soupe de sel
• 1/2 cuillère à soupe de poivre noir

Instructions

1. Mettez tous les ingrédients dans le pot crock-pot.
2. Mélangez tous les ingrédients dans le pot crock-pot.
3. Couvrez le pot crock-pot et réglez-le sur basse température pendant 6 heures.
4. Une fois que la soupe est prête, servez-la chaude et savourez-la!

Nous espérons que ces délicieuses recettes Crock-Pot vous aideront à manger sainement et à prendre soin de votre santé. Bon appétit!