Salut tout le monde, aujourd’hui je vais vous présenter une super recette pour des graines de citrouille rôties délicieuses. C’est super facile à faire et parfait pour accompagner votre moment de détente, que ce soit en regardant un bon film ou en lisant un livre.
Ingrédients :
- Des graines de citrouille
- De l’huile d’olive
- De la fleur de sel
- Des épices (facultatif)
Instructions :
1. Préchauffez votre four à 160°C.
2. Lavez les graines de citrouille et retirez toute la chair restante.
3. Séchez bien les graines avec un torchon propre.
4. Dans un bol, mélangez les graines de citrouille avec de l’huile d’olive, de la fleur de sel et les épices de votre choix.
5. Étalez les graines de citrouille sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
6. Enfournez pendant environ 30 minutes, en remuant les graines toutes les 10 minutes pour qu’elles cuisent uniformément.
7. Après 30 minutes, sortez les graines du four et laissez-les refroidir avant de les déguster.
Ces graines de citrouille rôties sont parfaites pour une collation saine et savoureuse. Vous pouvez également les ajouter à votre salade pour ajouter une touche croustillante et délicieuse.
Je suis sûr que vous allez adorer cette recette autant que moi. Alors n’hésitez pas à l’essayer dès maintenant et à partager avec vos amis et votre famille !
