Bienvenue à tous mes amis noirs ! Aujourd’hui, j’ai une recette espagnole incroyable à partager avec vous tous, qui s’appelle “Pisto”. C’est une recette simple mais délicieuse, qui utilise des légumes frais pour produire un plat sain et savoureux qui est parfait pour les déjeuners et dîners. Dans cet article, je vais vous donner tous les détails sur la façon de préparer ce plat, donc assurez-vous de suivre avec attention !
La Recette - Pisto
Tout d’abord, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 poivrons rouges
- 2 poivrons verts
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 3 tomates
- 1 courgette
- 2 aubergines
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Maintenant, pour la préparation de la recette :
- Coupez les poivrons, l’oignon et l’ail en petits morceaux.
- Lavez les tomates et coupez-les en dés.
- Coupez les courgettes et les aubergines en petits cubes.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
- Ajoutez les poivrons, l’oignon et l’ail à la poêle. Faites revenir pendant environ 5 minutes.
- Ajoutez les tomates dans la poêle et remuez bien.
- Ajoutez les courgettes et les aubergines.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Laissez mijoter pendant environ 30 minutes.
- Une fois cuit, servez-le chaud et profitez-en !
Résumé
La recette du Pisto espagnol est simple à préparer et savoureuse à manger. Les légumes frais ajoutent une saveur délicieuse et saine à ce plat, qui peut être consommé à tout moment de la journée. Essayez cette recette facile à réaliser chez vous et profitez-en avec vos amis et votre famille !
N’oubliez pas de nous taguer sur les réseaux sociaux si vous essayez cette recette. Nous aimerions voir vos résultats et vous pourriez simplement inspirer d’autres personnes à cuisiner cette merveilleuse recette espagnole !
Merci de lire cet article et nous espérons que vous avez apprécié cette recette espagnole facile. Restez à l’écoute pour plus de recettes délicieuses et saines à venir !
