Ce matin, j’ai créé le petit-déjeuner le plus savoureux qui soit ! Si vous cherchez une façon rapide et facile de préparer un gruau délicieux pour le matin, j’ai une recette qui va faire votre journée. Il s’agit d’un Gruau overnight crèmeux aux fraises et il est super facile à préparer ! Vous pouvez même le préparer la veille et le prendre en sachant que vous avez un petit-déjeuner incroyablement délicieux à déguster le lendemain.
Gruau overnight crèmeux aux fraises
Ingrédients
- 1/2 tasse de flocons d’avoine
- 1/2 tasse de lait d’amande non sucré
- 1/2 tasse de yogourt grec
- 1/2 tasse de fraises écrasées
- 1/2 cuillère à soupe de miel
- 1/4 de cuillère à café d’extrait de vanille
- Une pincée de sel
Instructions
- Placez les flocons d’avoine dans un bol ou un récipient avec un couvercle.
- Ajoutez le lait d’amande, le yogourt grec, les fraises écrasées, le miel, l’extrait de vanille et une pincée de sel.
- Mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
- Tirez le couvercle du bol ou du récipient et placez-le au réfrigérateur pour la nuit (ou au moins 6 heures).
- Le lendemain matin, sortez-le du réfrigérateur et remuez-le bien. Ajoutez des fraises supplémentaires et une pincée de cannelle si vous le souhaitez.
- Bon appétit !
C’est si simple et facile à faire ! Vous allez adorer le goût crémeux et sucré des fraises dans votre gruau. Et il est si sain et nourrissant pour vous, vous ne pouvez pas vous tromper avec ce petit-déjeuner. Essayez-le dès aujourd’hui et profitez d’un petit-déjeuner incroyablement délicieux qui vous fera sourire toute la journée !
