Mes amis, j’ai trouvé une recette délicieuse que je dois partager avec vous tous! Cette trempette aux légumes sains est si facile à faire et légère en calories. Elle est parfaite pour tout le monde, y compris ceux d’entre nous qui essaient de manger plus sainement! Voyons comment la faire.
Ingrédients:
● 1 tasse de yogourt grec
● 1 concombre moyen, pelé et haché finement
● 2 gousses d’ail hachées finement
● 1 cuillère à soupe d’aneth frais haché
● 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
● Sel et poivre noir moulu, au goût
Instructions:
1. Dans un grand bol, mélanger le yogourt grec, le concombre haché, les gousses d’ail hachées finement, l’aneth frais haché et le jus de citron fraîchement pressé. Bien mélanger jusqu’à consistance lisse.
2. Ajouter le sel et le poivre noir moulu, au goût. Bien mélanger à nouveau.
3. Couvrir le bol de pellicule plastique et réfrigérer pendant au moins une heure avant de servir.
C’est tout! Vous pouvez servir cette trempette aux légumes sains avec une variété de légumes, tels que des carottes, du céleri, des radis, des poivrons et des concombres, pour un apéritif sain et délicieux! J’espère que vous l’essayerez bientôt et que vous l’aimerez autant que moi!
