L’avocat est un fruit délicieux et sain ! Et cette recette avec avocat est parfaite pour toute occasion - déjeuner, dîner ou collation. Essayez cette recette simple et rapide pour une délicieuse collation !
Recette avec avocat
Commencez en rassemblant les ingrédients suivants :
- 2 avocats pas trop mûrs
- 1 petit oignon rouge, finement émincé
- 1 tomate moyenne, coupée en petits dés
- 1 petite gousse d’ail, émincée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- Sel et poivre, au goût
- Croustilles de maïs (facultatif)
Maintenant, voici comment préparer cette recette avec avocat :
- Couper les avocats en deux, enlever le noyau et retirer l’intérieur à l’aide d’une cuillère.
- Dans un grand bol, écraser l’avocat à l’aide d’une fourchette pour en faire une purée grossière.
- Ajoutez l’oignon rouge, la tomate, l’ail, le jus de citron vert, le sel et le poivre. Mélangez bien le tout.
- Goûtez et réajustez l’assaisonnement si nécessaire. Si vous préférez une consistance plus lisse, utilisez un robot culinaire pour mélanger le tout.
- Servez la recette avec avocat sur des croustilles de maïs chaudes (facultatif).
Cette recette avec avocat est une excellente collation saine et simple à préparer. Les avocats sont riches en graisses saines, en fibres et en vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes qui cherchent à manger plus sainement. Essayez cette recette pour ajouter des avocats à votre alimentation quotidienne !
Informations supplémentaires
Cette recette avec avocat est facilement adaptable à vos envies et besoins. Vous pouvez ajouter des épices comme du piment fort ou des herbes fraîches pour ajouter de la saveur. Vous pouvez également remplacer la tomate par d’autres légumes hachés, comme du poivron ou de la courgette.
De plus, cette recette avec avocat se conserve bien au réfrigérateur pendant environ deux jours. Si vous voulez la servir plus tard, mettez-la simplement dans un récipient hermétique et placez-la au réfrigérateur. Les avocats peuvent brunir lorsqu’ils sont exposés à l’air, alors ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron pour aider à prévenir cela.
Profitez de cette délicieuse recette avec avocat pour une collation saine et satisfaisante !
