Puis-je vous dire à quel point je suis obsédé par les légumes en ce moment ? Le choix de la nourriture que nous mangeons affecte tout notre corps, alors pourquoi ne pas choisir des trucs bons pour nous ? Les légumes sont riches en vitamines, minéraux et fibres que notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Alors, voici une idée de recette pour vous faire plaisir tout en prenant soin de votre corps. H2: Salade de légumes frais Cette salade est l’une de mes préférées parce que c’est simple, vite fait, succulent et nourrissant. Les ingrédients sont bon pour vous, donc chaque bouchée est rempli de nutriments pour vous maintenir en bonne santé.
Ingrédients : - 2 tasses de légumes mélangés, coupés en morceaux - 1/2 tasse de noix grillées - 1/2 tasse de fromage râpé - 1/4 tasse d’oignons rouges, tranchés finement - 1/4 tasse de vinaigrette à la moutarde de Dijon Instructions : 1. Lavez les légumes et coupez-les en grosses tranches. 2. Dans un grand bol, ajoutez les légumes, les noix grillées, le fromage râpé et les oignons rouges. 3. Ajoutez la vinaigrette à la moutarde de Dijon et mélangez délicatement. 4. Servez immédiatement. Il est important d’avoir une alimentation saine pour vivre longtemps et avoir une vie remplie d’énergie. Prenez soin de votre corps en choisissant des aliments qui sont bons pour vous. Cette salade de légumes frais est un choix délicieux et sain que vous devriez essayer. Alors, qu’attendez-vous ? Faites-en une et goûtez à la bonté de la vie.
